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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

旦那と居るのは限界…離婚しかないかな[パニック障害完治・改善]

毎日、暑いですね。

 

水分補給はしっかりと…

ですね(*^^*)

 

ここ最近、旦那がますます

うるさくて、限界かなと

感じています。

 

今日も17時から

23時まで6時間も

ずっとモラハラ

受けてました。

今まで長くて16時間

モラハラ受けてた事も

ありましたからね。

異常でしょ?

 

とにかくうるさい…

昨日は朝から胃が痛く

なるし、毎日、旦那がうるさい

から、夜は頭が痛くなるしで…

そして、食欲もありません。

 

今も頭が痛いです(T . T)

 

あれだけうるさく

責められ、言いたい事

言われ、夕飯にもうるさく

自己中…

頭が痛くなるのも

当たり前だと思います。

もう、体も限界を

感じてるのかも…

 

今日は、旦那のモラハラを

録音しましたよ!

 

旦那のせいでパニック障害に

なったのに、俺は悪くないとか

言うし、全く理解不能…

今まで自分がした事

全く分かってない!

 

うちの親や姉に借金してる

のに、感謝もありゃしない…

 

誰のおかげで、ここまで

生活できたか、よく考えろ!

 

お金を使う事ばかりで

私や子供達のことも

考えず、どんなに大変

でも、家事は手伝わない…

思いやりもない。

 

そして、私が旦那のストレスで

パニック障害がひどくなり

外出すら出来ずに

苦しんで居る時、旦那は

私の事を何時間も責め続け

私の病気を弱みに私の事を

脅し続けました。

これは、一生、忘れません。

 

スピリチュアルな先生が

旦那には『蛇と地獄』が

取り憑いてると言ってました。

 

旦那と結婚した人は

誰であっても、不幸に

なるそうです。

 

旦那は結婚してはいけない

人物だそうです。

 

それを聞いて納得。

本当にその通り…

 

確かに、『蛇と地獄』が

取り憑いてるのが

よく分かります。

何かに取り憑かれてる

ように感じる時が

多々ありますからね。

 

この家に『蛇と地獄』が

いると、私や子供たちに

悪影響しか与えないそうです。

 

やっぱり、離婚かなぁと

最近は思います。

 

旦那のモラハラでパニック障害

になって、私は結婚してから

何一つ楽しめなかった…

 

我慢だらけの日々…

 

自由を奪われ、普通に生活

出来ない日々…

 

子供とやりたい事もあったのに

それすら出来ず…

 

どれだけ悔しい思いを

してきたか…

 

お医者様やカウンセラーの先生からも

パニック障害がひどくならないためにも

離婚した方が良いと今まで何度も

言われました。

 

今まで我慢してたけど

我慢して旦那の言う通りに

して来たけど…限界です。

 

おととい、カウンセリングの

先生にも離婚の事を相談してみました。

先生も、私が良く今まで

耐えてるなと思ってたし、メリット

もないのによく旦那さんと

一緒に居られるなぁと

ずっと感じてたそうです。

先生も離婚には賛成だと

言ってました。

旦那さんは王様気分ですね

とカウンセリングの先生も

言ってました。

 

パニック障害の事もあって

1人になるのは不安と思い

今まで我慢してたけど

今は、旦那といるなら、不安や

発作の方が全然マシです。

 

これ以上一緒にいると

今度は体もどこか悪く

なりそうで…

 

ここ最近は、精神的にも

肉体的にも、疲れ果て

旦那の料理を作る気力が

ありません。

作ってもあーだこーだ

文句しか言わないし

何品も作るって並大抵な

の事ではないですからね。

材料の切り方から、焼き方

味付けまで、かなり細く

今までなんとか我慢して

やってきたけど

今は、体が旦那の料理を

作ることを拒否してます。

体が動かないんです。

 

問題は…

離婚をどう切り出すか…

離婚をしてる方は

どう切り出してるの

でしょうか?

 

まさか、私から離婚したい

と言われるとは、思ってないので

驚くでしょうね。

 

言われると思ってないから

王様気分で、ワガママ言い放題。

そして、私が病気なのを良い事に

責め続ける…

お前のせいで病気に

なったのに…

 

こんな旦那なので

子供達からも嫌われて

ます。

 

親らしい事、何一つ

してませんからね。

 

旦那は自分だけが

可愛いんです。

義母や義父と似てます。

 

早く追い出して

後悔させてやります。

今は、離婚してる方も

多いですからね。

もっと早く離婚してれば

良かった…

 

今日は、旦那の話ばかりに

なり、すみませんm(__)m

 

私は真剣に考えてます。

離婚して体調的に

どうなるか不安ですが…

 

離婚は環境も変化する

ので、精神的に一時期は

落ちるかもしれないけど

ストレスは無くなるので

開放感はあるのかなと

思ってます。

 

旦那が居ない生活…

早くしたいです。

 

離婚に向けてファイト!

 

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今日も最後まで読んでいただきありがとうございます(*^^*)