パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

リハビリ行ってきましたー![パニック障害完治・改善]

今日は、かなり暑い 1日でしたσ(^_^;) なんと、9月でこれだけ 暑いのは27年ぶりなんだ そうです! 今日はリハビリでお出かけ してましたからね。 炎天下、歩きましたよー!笑 日中の気温も35度以上は あったと思います。 体の中は汗が流れてた くらいですか…

リハビリの心得![パニック障害完治・改善]

今日は、台風後で暑かったです。 過去最強クラスの台風が関東直撃 という事で、昨日は夜中に ニュースを観てましたが かなり、すごい被害が… 周りに聞いても木が倒れてる って人が多かったです。 あとは停電。 電柱が倒れてるとか…も 居ました。 電車は運休…

過去最強クラスの台風が関東を直撃![パニック障害完治・改善]

今日は晴れましたが 久々の蒸し暑さに エアコン必須な日でした。 この夏1番蒸し暑さ! 台風が接近してるからかな。 過去最強クラスの台風が 関東接近してるとの事で ニュースも騒がしいです。 真夜中に来るんですよね。 電車もバスも運休で ネットカフェや会…