パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

改善して行くにつれて自然とポジティブになれます[パニック障害完治・改善]

今日は暖かくて ポカポカした1日 でした。 秋空が最高です! 青々としてました! 今日は、コッペパンサンドと 揚げパンを作りました。 カプチーノを飲みながら食べました。 揚げパンって、出来立てが美味しい。 美味しすぎてまた食べたいw 洗濯して、シーツ…

今は辛くて行動出来なくても、諦めずにいたら行動できる日が来ます。[パニック障害完治・改善]

今日のお天気は曇り! 洗濯は干しましたが 乾きがあまり良くなかった ので、暖房で乾かしました! 本当に朝は寒いですね。 もう冬だなぁと感じます。 北海道では昨日、初雪が 観測されました。 今年は関東に雪は 降るのなかぁ。 できれば、降らないで 欲しい…

テストステロン値を増やそう![パニック障害完治・改善]

今日は晴天だったので お布団を干しました! 明日は曇りで干せないし… 洗濯は明日、しますけどね。 寒暖差も激しいからか 風邪が流行ってますね。 そして、気温もだんだん 下がって寒くなりつつ あります。 私は異常な寒がりなので もう、毎日、暖房してます…