パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-08-03から1日間の記事一覧

パニック障害になって気をつけてる事[パニック障害完治・改善]

毎日、暑い日が続きますね。 でも、日に日に秋に 近づいています。 もう少し頑張り ましょう! 私がやってる改善法とは 別に、普段から気をつけて る事として… パニック障害がひどくなって から、カフェインをやめました。 それまでは、毎日、コーヒーを 二…