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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-10-29から1日間の記事一覧

家で出来る改善法…運動編[パニック障害完治・改善]

今日も晴天… 秋晴れでした! このくらいの気候や 天気が続くと良いのにな〜。 今夜は揚げ物が食べたくて チキンカツなど 揚げました〜笑 今夜は片付けしてたら 昔、使ってたネックレス や指輪、イヤリングなどが たくさん出てきて、少し 嬉しくなった私です…