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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-11-12から1日間の記事一覧

一時期はゲームにハマってました![パニック障害完治・改善]

今日は、雨の予報でしたが 曇りでした! 雨が降ると思って洗濯 しなかったのに… 昨日も朝まで眠れず 布団の中で目をつむって 起きてました! いつのまにか明るくなってて いつのまにか寝てましたけどね。 朝は子供が、学校に行くのに 起きないと行けないので…