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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-12-01から1日間の記事一覧

今朝は久々に不調でした![パニック障害完治・改善]

今日も晴れましたが 朝もゆっくりしてたので 洗濯はしないで午後から 少し片付けをしました。 そして、今日から12月… 今日は、久しぶりに 不調で、ストレスか? 疲れか?分からないけれど でも、色々食べたら 治りました!笑 私、変にお腹が空いてたり する…