パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-03-06から1日間の記事一覧

“待つ” “レジに並ぶ” “渋滞”は苦手になりますよね…[パニック障害完治・改善]

今日は、曇り… でも夜から雨の予報… 明日はお天気悪そう(^_^;) 明日は家の掃除や片付けでも するかなぁ。 今日は曇りで、ウォーキングは 出来たけど、歩くと蒸し暑くて… やはり、寒い方が良いかも。 と思ってしまいました! でも、まだ、これからも寒い日 も…