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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-04-28から1日間の記事一覧

改善(完治)させたいと言う『気持ち』の大切さ…[パニック障害完治・改善]

今日は晴天でした! 令和まであと2日! 昨日からゴールデンウィーク突入 したけど、ゴールデンウィークって 感じがしないです。 今日は、午後から色々と バタバタしてて、出かけたりして 周りもうるさいし、頭が痛いです。 私はうるさいのが苦手です。 同じ…