今日は晴れました。 洗濯物も干しました。せ 気温は暑くもなく 過ごしやすい1日でした。 秋らしいお天気です。 今日は友達とお出かけ。 前は人とお出かけする事 が、絶対無理でした。 出かけたくてもできない。 パニック障害になってから ◯◯したいけど、出来…