パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-10-17から1日間の記事一覧

リハビリもはじめは辛いけど諦めずに続けて良かったと思います[パニック障害完治・改善]

今日は1日中雨でした。 1度もやまずに 1日中雨なのは久々 です。 そして暖房してました。 暖房してると 暖かくて ぼーっとしてしまい ます。 今日は家事をして たら、すぐに1日が 終わってしまった感じ… そして、今は眠い…笑 眠い時ってなんか 幸せ感じます…