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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-02-16から1日間の記事一覧

喜怒哀楽は素直に表現してみる[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました ゴミ出しして 洗濯干して 8時半に家を出て お出かけしました 朝コメしましたよ! コメダは飲み物を頼むと パンが付いてきますから コスパ良いですよね 期間限定の それもエリア限定の 山形の白桃ジャムに してみましたw 車の中は暖かいけど…