パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-08-09から1日間の記事一覧

症状を忘れて何かに没頭する時間を作る[パニック障害完治・改善]

今日は雨のち曇り 午後から少し太陽も 見えました でも、風が強くて かなり、強風! 明日は晴れるけど また、風が強そうです 今日は、特に何もしない うちに、1日が終わって しまいました^^; もちろん、家事はしました けどね 明日は5時過ぎに起きて 朝食の…