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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-12-15から1日間の記事一覧

イメージして脳にインプットさせる[パニック障害完治・改善]

今日は晴天! 洗濯は2回しました この所、外出が続いた ので、今日は家に いました 熟してるバナナが あったのでバナナケーキ を作りました オーブンに入れて 40分焼くと… 出来上がり〜 バナナケーキは安定の おいしさ! 今回はチョコチップ入り! ロータス…