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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2022-02-14から1日間の記事一覧

パニック障害がひどい時は人と接する事も苦手でした[パニック障害完治・改善]

今日は晴れの予報が 曇り… やっぱり太陽が見たい! 明日は晴れて欲しいです 今日はバレンタインデー! お菓子作りする時間 なかった(T . T) 作っても、今日はお出かけ しなかったからなぁ また今度、作ろう! 今日は1日中家に居ました この前、マツコの知ら…