今日も晴天で青空
でした。
昼間は暖かく
コートも着ないで
外を歩けるくらいでした。
今日は朝一から歯医者へ。
いつも、定期的に
クリーニングに行き
虫歯とかがないか
確認してもらってます。
歯は大切ですからね。
今日は、ドライブへ行き
見慣れない街を散歩
しました。
富士山が見えて綺麗でした。
高速道路も乗れなかったけど
今は乗れるようになり
行動範囲も広がりました。
そしで、お散歩…
散歩したら、偶然にも
広い公園へ…
桜並木もあり
桜の季節は綺麗そう(^ ^)
ツリーもありましたよ！
青空で綺麗でしょ？笑
帰りは一駅だけ
リハビリ兼ねて
電車に乗りました。
今日は、13157歩歩きました。
最近は、夜になると
本当、眠くて眠くて
1人ならこのまま
寝てそう💦
朝まで寝落ちしてる
事もしばしば…
明日はクリスマスイブ！
LINEの画面にも雪が
降りますよね。
大好きなクリスマスが
終わってしまうのは
寂しいなぁ。
明日は洗濯から始まり
布団のシーツや枕カバー
も洗いたい。
掃除機も全部屋かけて
床拭きもする予定…
あ、予約したケーキも
取りに行かなくちゃです。
パニック障害というのは
とても辛くて苦しい病です。
周りの人に理解してもらう
事も出来ず、イライラするし
なりたくてなった病気でも
ないのに、色々と言われたり
します。
そんな事を言うなら
あなたがパニック障害に
なってみればと言いたくも
なります。
悪くないのに
周りからも責められ
ストレスも溜まります。
神様なんて居ない
平等じゃない
気のせいだの
気の持ちようだの
みんな、言いたい放題
そんな中でも
乗り越えて行かないと
改善はしません。
私も本当、色々とあります。
そんな思いをしながら
今があります。
そんな状況を乗り越えてこそ
パニック障害が改善した時は
一皮向けて強くなれます。
あの辛さは本当誰にも
分かりません。
健常者になんて
分かるはずがない。
寄り添ってくれる人なんて
そうは居ません。
でも、みんなその中で
改善してます。
今が頑張り時…
あと少しあと少しと
思って前進しましょ。
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