パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2019-10-15から1日間の記事一覧

絶対に無理だった歯医者に行けるようになった訳[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました! 今日は朝からバタバタと。 洗濯を干して それから朝一に歯医者へ 行き、午後からは お出かけ… 歯医者はだいぶ慣れて きました。 あれだけ苦手だった 歯医者も不安なく行ける ようになり、やはり何度も 行って慣れる事は大切です。 どんな…