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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-06-16から1日間の記事一覧

自分を褒めてご褒美を買う[パニック障害完治・改善]

今日は雨が降ったり やんだり… 今年は梅雨入りも 遅くなりそうで 良かった でも、梅雨明けすると 同時に暑くなるし セミも出てくるし… 嫌だなぁ 今日は照り焼きチキンと チャーハンで作って みました〜! 最近、照り焼きチキンは 同じレシピで作って います …