パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-10-02から1日間の記事一覧

パニック障害がひどい時は歩くのが苦手でした[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました 快晴です! 朝、早く起きて 洗濯をしてから お出かけ… 早起きは苦手なんです けどね(^^;; 苦手と言うより 朝はゆっくりしたいかな でも、出かけるなら 早くから出かけたい 時間を有意義な使いたい のでw 朝からお散歩 気持ち良いです この…