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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-10-22から1日間の記事一覧

パニック障害はしつこい病気です[パニック障害完治・改善]

今日は雨が降ったりやんだり 寒かったです 寒さに慣れるまで 我慢ですね 今日は居酒屋ランチ… ご飯がかなり大盛り でしたが、完食 しましたw 外が寒くて出たくないけど とりあえず、資料館へ… 写真撮影ダメかと思ったら 可能でしたw VR体験もしました!笑 こ…