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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2022-01-07から1日間の記事一覧

自分の楽しみを見つけてみましょう[パニック障害完治•改善]

今日は晴天! 昨日、あれだけ降った雪が すっかり溶けてしまった 日陰はまだ、溶けてない 所もありましたが… そして、朝は凍結も多かった みたいです とりあえず雪だるまは 作りました!笑 今日は七草粥の日 無病息災を願って 七草粥を作って食べました 一年…