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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2022-02-09から1日間の記事一覧

具合いが悪くなってもそれはたまたまだと思う事[パニック障害完治・改善]

今日は晴れましたが お出かけの予定が 急遽、キャンセルで 家でステイホームしてました 家に居ると 暖房で眠くなり 頭が重くて… 我慢するのも良くないので 少し昼寝をしました 昼寝をしても夜は ちゃんと眠くなりますw これ、ローソンの毎回 楽しみにしてる …