パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2023-03-01から1日間の記事一覧

出来る事からやってみる[パニック障害完治・改善]

今日も晴天! 今朝はパン屋さんでモーニング! ここのバスチー美味しい! BLTサンドも美味しい! パニック障害がひどい頃は 外食はもちろん無理でしたが 今はこうやってできるように なりました 前回の続きですが どうやって外に出れるように なったのか ベ…