もう春ですね！ 私は大丈夫ですが 花粉症の方は辛い時期ですよね(T . T) ブログを読んでる方はご存知だと 思いますが、私もパニック障害が ひどくてどん底だった時期が ありました 自分が不調でどん底の時って もう、一生、治らないし このままなんだろうな…

今日は晴天です 目覚めも良いし 気分もさっぱり！ 不調に効くツボを 紹介します ◆このような不調に効く！● 自律神経の乱れ● 肩こり● 風邪の引き始め● 冷え症● 不眠● 高血圧● イライラ● うつ状態 いつでもどこでも出来る ので、便利ですよね ぜひ、やってみて…