パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

小さな幸せ探し&愚痴[パニック障害完治・改善]

本日は晴天…

洗濯物も気持ちよく

乾きました(*^^*)

 

そして、今日はお腹いっぱい

食べ過ぎました!笑 

 

お腹いっぱい食べれる事は

幸せな事ですよね。

 

私は小さな幸せに

感謝するように

してます。

 

毎日、お風呂に入れる幸せ…

毎日、食べられる幸せ…

自分の足で歩ける幸せ…

目が見える事、話せる事

耳が聞こえる事…

そして、子供達が

健康である事…

母が元気である事…

洗濯ができる事…

お布団で眠れる事…

言ったらキリがない

ですが…

 

どれも、出来ないと大変な事。

パニック障害じゃなければなぁ

とは思いますが、小さな幸せを

探せばたくさんあります…

 

美味しい専門店の

スイーツ食べてる時なんか

幸せすぎて…!笑

 

悪い方に目を向けず

日常に溢れてる当たり前

の事に目を向けると

それができない人も沢山

いるので、出来てるだけ

幸せなんだと思います。

 

パニック障害である事は

とてもとても辛いけど

小さな幸せや喜び、

そして、感謝の気持ち…

探してみてください。

 

岡山の倉敷の被害を

見ると、本当に胸が

痛みます。

こうやって家で生活が

出来てるだけで

幸せなんですよね。

 

うちの旦那はそれを

分かってないから

頭にきます!

今日も相変わらず

うるさい!

毎日文句ばかり言って

感謝の気持ちを

持とうとしない旦那!

地震や台風の災害に

遭って避難している人達は

お酒も飲めないし食べ物だって

好きなの食べられないんだぞ!

 

先日も急に怒り出し

冷凍庫の中の物を

全部、床に放り投げ出して

床が一面、アイスやら

冷凍食品やら、冷凍した肉やら…

片付けるのは私なのに…

 

見てて馬鹿みたいでしたけどね。

旦那に言わせると

[たまに、こうやって俺が

暴れて、お前を刺激しないと

ダメになるから…」と。

 

何を言ってるのか?

理解不能…

 

別に刺激は要らないです!

 

昨日もそう。

カレーを作ったら

カレーは太るから嫌だと

言い、他に何か作れとか

本当にうるさくて…

 

結局、ムキになってか?

カレー全部食べてましたよ!

全部とは、家族分のカレー全部と

炊いたご飯もぜ〜〜んぶ、食べて

ました。カレー5杯くらいかな?

 

サラダは要らないの?

と聞いたら

サラダは水だから

要らないと…

 

水って?

変な表現。

栄養面も考えて

サラダを作ってるのに…

 

本当に旦那の行動は

馬鹿みたいで

呆れます。

娘も呆れてます。

 

あ、ちなみに私と子供のカレー

は旦那が食べてしまったので

また、作りました。

そして、ご飯も炊きました。

 

旦那、カレー5杯食べても

後からお腹すいた〜と

言ってました。

旦那も馬鹿だけど

胃も馬鹿になってるのかな…

 

あ、何か音がすると

思ったら…

小さな蝉が…

網戸の所に止まってる…

ん?蝉かな?

鳴かないけど、形が蝉…

小さいから、ニイニイゼミ?

もう、蝉が居るのか…^^;

蝉、嫌〜〜い!怖い!

雨戸、閉めたいのに

蝉が居るから閉められない…^^;

 

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