また、雨が続きそうですね。 天気が悪いとモチベーション 下がりますよね^^; 私が以前、信号が苦手な事を 書いた記事を読んでメール をくれた方がいました。 私は、家から一歩も出れなく なった時期があって、その時は 外にも出れなかったけど 外に出るリハ…

今日は、晴れてたので洗濯 干しました！ 梅雨の時期は晴れたら 干さないと、また雨が続くと 大変ですからね。 明日からまた雨みたいだし。 今日は、真夏日！ 外は暑かったけど 真夏の暑さみたいのは まだ、大丈夫かなぁ。 本格的に暑いのは 梅雨明けしたら …

今日は、歯医者へ… パニック障害の人にとって 難関の歯医者… ずっと避けてきたけど いつまでも逃げてる訳に も行かない… ここらで挑戦してやる！笑 と思って気合入れていきました。 大丈夫。 何事なく行ける。と… 自己暗示をかけてた おかげで、無事に終了！…