遅くなりましたが あけましておめでとう御座います 今年もよろしくお願い致します 今年に入って能登半島地震やJALの事故 山手線で刃物など 三が日は何かと続きました この度の震災に際し、心より お見舞い申し上げます 一日にも早い復旧をお祈り致します 能…
だんだん寒くなってきましたが 皆さんは寒さに強いですか？ 私は弱いです(^^;; でも、パニック障害が ひどい頃は、寒がりなのに 寒い方が体調的に良かったです 暑い夏は、暑さで パニックの症状が悪化したり しましたからね そんな経験がある方も多いと思い…
お久しぶりです パニック障害になり だんだんひどくなって 全く外出ができなくなった私が どうやってここまで 色々とできるようになったのか 今までのリハビリの仕方や 今の生活を書いています 今日は、友達と運動で 駅まで歩き、ランチしました 11月なのに…
