今日も朝から晴天で
洗濯も干しました！
掃除は二階の部屋を
少しずつやってます。
だけどすぐ寒くなるので
下のリビングへ行って
暖房とファンヒーターで
暖まってしまいます^^;
私は冷え性で寒がりだから
すぐ手足が冷たくなる
んですよね。
靴下はもちろん履いてます。
寒いときは、手足も
冷たくなってますよね。
冬でも暑い時は、手足も
ぼかぼかしてます。
白湯を飲んだり
しょうがを食べたり
他にも色々と
してるけど、冷え性だけは
何しても改善されません(T . T)
養命酒も冷え性に
良いみたいだけと
あれってお酒ですよね？
私、お酒ダメなんで…
多分、飲んでも改善
されないと思うしなぁ。
まぁ、冬だから
寒いのは仕方ない
ですからね。
春になるまで
待ちます…笑
もうすぐクリスマス！！
みなさんは、どんな
クリスマスを過ごしますか？
私は姉家族とクリスマスパーティー
をする予定です！
今からどんな料理を作ろうか
姉と相談中です！
クリスマスと言えば…
チキンとケーキのイメージ
ですよね！
私はピザとケーキが食べたい！笑
クリスマスだし特別にケーキは
たくさん食べたいなぁ。
明日はパーティーのために
姉と買い物にも行きます。
あ、今日は、先日から耳に
圧迫感があったので
耳鼻科へ行ってきました。
電話ボックスみたいな狭い
中に入って、音が聞こえるか
やってもらいました。
あの、狭い中に入るのも
嫌ですよね。狭い上に暑い！
結果、右の耳の一部の
数値が少し下がってたのが
あって、疲れやストレスで
耳の神経が、弱ってしまった
らしいです。
ビタミン剤など処方されました。
確かに今でもストレスはかなり
ありますからね。
そろそろ、ストレスが体に出る頃とは
思ってたけど、パニック障害が
ひどくならなくて良かったです。
それだけは避けたい…
ストレスで、胃が痛くなったり
頭痛がする事も多々ありますが
そっちの方が全然マシですからね。
パニック障害がひどくなるのだけは
もう、絶対に嫌です！それだけは
勘弁してって感じです。
明日、明後日と、昼間は
暖かい予報です！
外は暖かいけど
私の家の中は冬は太陽が少ししか
当たらないので寒いです…^^;
前に住んでた家は
朝から夕方までずっと
日が当たり、部屋の中も
明るくて、暖かくて
最高な環境でした。
やはり、陽当たりって
大切ですね。
ただ、前は集合住宅でしたが
今は一軒家なので静かで
暮らしやすいです。(^ ^)
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