今日は、晴天！青空！
気持ちいい〜！
と叫びたいくらい
良いお天気です！
6時半に目が覚め
洗濯とトイレ掃除を…
午前中は、ちょっと出かけて
すぐ帰り、ふたたび掃除を…
でも、家の中にいると
寒い…
寒いのも嫌だけど
暑いのは、もっと嫌…
寒いと暖房費も馬鹿に
ならない…ですよね。
私の場合、夏の方が
電気代もガス代も
冬より安くなります…
寒さは耐えられないけど
暑さは網戸にしたり
扇風機などで
ある程度は大丈夫なので！
ただ、外の猛暑は無理w
そして、睡眠不足なので
昼間から眠い…
だけど掃除は頑張りました！
定期的に拭き掃除してるので
今日は、その拭き掃除もしました。
廊下から階段、洗面所
玄関、キッチンの床など
フローリング部分は全て。
なので夕飯作りを終えた後は
のんびりしてました！
ドラマも色々と始まり
ましたよね〜
今回は観たいドラマも沢山あり
どれにするか迷ってます。笑
パニック障害がひどくなって
外出が出来ない頃は
良く夜中にドラマなどを
観てました…
夜の方が体調も落ち着くし
ゆっくり集中出来たので。
夜って、みんな寝てるし
誰も来ないし
静かで邪魔する人も
居ないので、安心なんですよね。
でも、体調が良くなるにつれて
夜中にドラマを観ることも
無くなりました。
今は昼間観てます。
ただ、昼間は他にもやる事が
あるのでゆっくり観る時間が
無くて困ります(^_^;)
パニック障害がひどい頃は
朝は一度起きますが
起きてまた昼まで寝るような
夜型生活だったので…
夜中の時間が至福だったんですよね。
好きな事をしたりしてました。
ドラマを観たり
スイーツを食べたり
お菓子作りをしたり
本を読んだり
YouTubeを観たり
ゲームをしたり
改善法をしたり
色々と…
やはり、誰にも邪魔されず
自由に好きな事を
する時間も必要だと思うんです。
私もその時間だけが
唯一の楽しみでしたから…
いつも、早く夜中にならないかなぁと
思ってましたw
（昼間は旦那も居て好きな事も出来ずストレス
過多でしたので、この時間がリラックスできる時間でした。今は旦那を断捨離して良かったと思います）
家族や周りからは
ちゃんと早く寝なさいって
言われてましたが
この時は早く寝ることが
ものすごいストレスでした。
夜中の時間が
私にとって、何よりも
必要で大切な時間でした。
この時間があったらこそ
今があると言っても
過言ではありません！
その時間が無かったから
もっとひどくなっていたかも
しれません…
今も夜は遅くまで起きてますが
夜型生活の頃は朝まで起きてたり
しましたからね…
明るくなってから寝た感じです。
今は昼間1人の時に
好きな事をしたり
してますが、昼間は家事もあり
他にもやる事もあるし
時間もないので、自由な時間は
減りましたが
不満はありません。
今は今のスタイルが
気に入っています…
旦那を断捨離して
改善して行くとともに
今のスタイルになりましたね。
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