パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

私がパニック障害になってここまで改善した理由とは…その3[パニック障害完治・改善]

今日は晴天で 20度超えの暑さ… 明日はもっと暑いみたい です でも、また明後日から 気温が下がるので 嫌ですよね(^^;; 先日、インスタのCMから 購入した、アイブローが なんと不良品で、騙された感が… 描いても色が出ない… 3本も買ってしまった(-。-; まぁ、…

私がパニック障害になって、ここまで改善したやり方とは?その2[パニック障害完治・改善]

今日も晴天 最近、吹いてる日が 続いてたす そして、風が冷たい! 朝から出かけて リハビリがてら 普段、行かない方面に行き カフェでモーニングコーヒー 私は久々に ウィンナーコーヒー 朝のカフェって 好きですw 普段、行かない方面に 行くと、珍しいお店…

私がパニック障害になってここまで改善したやり方とは?その1[パニック障害完治・改善]

今日も晴天でした 明日からまた、暖かく なるみたいです 日曜、月曜は20度くらい になるみたいだから ゴールデンウィークくらいの 陽気になりそう… やっぱり、今年は桜の開花が 早そうですね 明日も早起きです 5時台に起きるって 早いですよね(^^;; 今日も寝…