パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

スクワットをやってみよう[パニック障害完治・改善]

今日も雨のち晴れ なんか、だんだん暑く なってきたなぁ 嫌な季節^^; 今朝はモーニングへ オニオングラタンスープか アサイーボウルか 選べます アサイーにしました 朝からボリュームあって 健康的! 昨日から久々の投稿 しばらく投稿できなくて すみません…

暑いですね…[パニック障害完治・改善]

今日は晴天! 5月にしてはかなり暑い 外を歩いてたら 暑くて頭がふらふら してきて、後から痛くなりました 熱中症症候群か… 紫陽花も色付きはじめました あ、コンビニフラッペに 抹茶がでた!美味しそう 暑いので飲もう! 鎌倉小町通り! アップにするとわか…

新しい自分に生まれ変わる[パニック障害完治・改善]

今日からゴールデンウィークスタート! 何故か、カレンダー通りの休日! 赤い日は予定がないので ゆっくり過ごせそうです 家の片付けでもしようかな! ゴールデンウィーク 土曜、黒い日にちは 予定が入ってます!笑 という事で今日は赤い日なので 家で過ごし…