旦那ストレスで体が
かゆい…
去年の11月くらいから
だからなぁ〜。
少しずつ治っては
いるけど、ひじ、ひざ、
顎、耳、お腹、背中
肩と…
かゆい…
明日は歯医者！
明後日は、皮膚科！
歯医者は、はっきり言って
通えると思ってなかったから
驚きですね。
本当に歯医者が苦手
だったし、歯がボロボロ
になって抜け落ちても
歯医者には行けないだろうと
思ってましたからね^^;
歯医者に通えた事で
ここ最近にはない
自信に繋がりましたね。
やはり、行動を起こしてみる
事は大切です。
今度は美容院にも
挑戦してみようかなぁ
と思います…
美容院は、歯医者より
長い時間、椅子に座る
から、どうでしょう？
イレブンカットとかなら
大丈夫かなぁ！笑
まぁ、何事も楽しんで
リハビリですね！
『出来る』と思って
挑戦する事。
はじめから『出来ない』と
思うと、本当に不調に
なったりします。
私はいつも、『私なら出来る』
と思って挑戦してます！
具合が悪くなったらどうしよう
って考えると、何もできないし
不安になってしまうので
具合が悪くなったら、その時に
考えればいいや！と思ってます。
先の事を考えて、不安になる
より、今を楽しむ！先にも
楽しい事しかない！と思っている
方が幸せでいられますからね(*^^*)
ドキドキソワソワじゃなくて
ワクワク、ルンルンしながら
過ごす事ですね！
体調が悪くなったら
そんな時もあるさって
考えて気にしない事。
私も昨日の夜遅く
久々に、呼吸が苦しく
発作になるのかな？と
思ったけど、そこは気持ちを
切り替えて、疲れてるからだと
思うようにして、家の中を少し
動き回り、フリスクを食べたり
テレビを観たりしてました！笑
じっとしてるより動き回る方が
落ち着きますからね。
それに寝れば治ります！
でも…昨日はたまたま
窓を開けた時に、蝉が倒れてて
死んでるのかと思ったら
急に飛び出して、びっくり
して、全身鳥肌が…
その驚きで苦しいのも
治ってましたけどね！笑
他の事に気が逸れると
治ったりする場合が
多いと言いますからね。
私は、蝉や虫が何よりも
苦手なので…(^_^;)
確かに具合が悪くなると
気分は落ちるし
『またか…』って
嫌になりますよね。
でも、この病気は
治っていく過程で
良くなったり悪くなったり
しながら改善していくもの
なので、大丈夫なんです。
まっすぐ右肩上がりに良く
なる人は居ませんから。
波があって改善して
行くものなんです。
元に戻ったわけでは
ありません。
今まで出来た事は
経験値として残ってます。
その経験値を積めば
自信に繋がり
完治する事を諦めない
気持ちになり、色々な事に
挑戦したくなります。
セブンの…
“まるでクリームソーダみたいなゼリー”
夏らしくて美味しい…(*^^*)
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