今日は晴天…
天気もよく、外回り快適！
今日は車でお出かけしました。
リハビリと兼ねて…
所々に秋らしい飾りや
ハロウィンの飾りが…
景色が綺麗でした！
ここの景色、大好き！
この辺は
夜景も綺麗なんです。
ここ、かなりリーズナブルな
ランチで、混んでました。
安くて景色が良くて
ドリンクバーあり！
至福の時間でした。
いつも我慢ばかりしてるから
こう言う料理は開放感あるなぁ。
またいつか食べたい！
特別価格のうちに…
おまけのアンパンマン！笑
お花も綺麗なところが…
歩いてて
こんな景色があると
癒されます(^^)
今日はリハビリで
地下鉄に乗りました。
パニック障害の人にとって
普通の電車でも苦手なのに
地下鉄って…不安ですよね(^^;;
地下鉄ってかなり地下まで
降りるんですよね。
電車の中、韓国のアイドル？
のポスターだらけ…(^◇^;)
地下鉄とあって景色は
真っ暗(T . T)
早く降りたーいって
思うばかり…
目的の駅で降りて
地上に出るまで
このエスカレーター
に乗って、さらにその上
もあって…
やっと地上に出た〜って
空気の美味しい事…笑
地下ってだけで空気が薄い
感じがするし、圧迫感
ありますよね。
パニック障害あるあるですね。
目的地に着いた〜！笑
地下鉄に乗ったご褒美に…
パフェとカフェラテ。
なんと、日産の技術を利用した
最新のロボットが運んで来て
くれるんです。
ロボットウェイター？
取ると、そのまま定位置に戻って
行きましたw
最新技術で
人を避けて動くそう。
4種類あって
私はGTRを…笑
ビールまでラテアートw
ここでも最新技術を使って
大阪なおみ選手と
テニスを体験…
予約制で、予約して
やってきましたw
みんな、かなり真剣。
これ、劇場（シアター）になってて
後ろは観客が沢山居ますw
パニック障害あるあるで
緊張するので、フリスク
食べてから行こうと思ってたのに
忘れてしまった(^^;;
このテニスは
６人？７人だったかな？
で、やります。
観客が沢山いるので
緊張MAX。
順位も競えて、なんと、私は1位に…笑
ベストプライヤーに…⤴︎(≧∀≦)
1位って文字は気持ち良いですね。
このシアター、大きなスクリーンで
はじめに色々、観て、次は
F1ドライバー気分
で、臨場感あふれるんです。
シートも揺れるのでアトラクション
みたいな感じです。
時間が足りなくて
全部、見る事が出来ず
残念…
また来ようかな。
もっと、色々な体験ができる
んですよね。
期間限定のパビリオンで
遊んだところで
今度はリハビリにタクシー…
と言っても数分で
着きますけどねw
本当は、タクシーも
苦手なので
リハビリで
もう少し遠くに行きたい
んですけどね…
まぁ、少しずつ慣らす面では
良いのかなぁ。
そして、帰りはリハビリで運転
しました。
今日は、車の運転、地下鉄の電車
タクシー、観客の前でテニス体験
人混み…とリハビリデー。
精神的には疲れたけど
体力的にはまだまだ！笑
体調も悪くならず
良好でした。
これも積み重ねてきた
改善法やリハビリ
カウンセリングの先生の
おかげです。
外出も一切出来ず
家のベランダに出るのも怖くて
家の中で引きこもり状態
だった私がここまで
改善しました。
だから、諦めず出来る事から
はじめてみてください。
メールでのコメントも大歓迎です
何でも質問どぉぞ。
遅くなっても返信します。
panimochi@gmail.com
いいね、読者登録、コメントやメール
下のランキングボタンにポチッとなど
ありがとうございます。
最後まで読んでいただきありがとう
ございます。
