パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

リハビリ〜エッグスンシングス〜

今日は、前から娘と約束していた

エッグスンシングスの限定「宇治抹茶

パンケーキ」を食べに行きました(*^^*) 

 

f:id:kayo1228:20180413033118j:image

これです!

(エッグスンシングスの前にあった看板)

 

なんせ、その日にならないと

体調も分からないので娘には

行けたら行くと言ってありました^^;

 

昨日は一生懸命、洗車を頑張り

過ぎて、その後はしばらく不調気味

だったので、パンケーキ食べに行ける

か、心配でしたが、ポジティブシンキング

で、『そんな日もあるよね』的な考えで

いたら、次の日にはすっかり治って

ました!笑

 

でも、私にしてはちょっと遠出の

ドライブ…

旦那と私と娘と3人で…

 

昨日はいつも通り、イメージトレーニング

をしてましたが、やはり行く前は

少し不安ではあります。

 

家を出てからもエッグスンシングスが

近づくにつれ、なぜかドキソワ状態。

 

まぁ、注文して最後までゆっくり

いられるか、不調にならないか…

そんな事が不安なんでしょう。

 

以前の私なら、この場所に来る事

すら出来ませんでしたからね。

これも進歩です。

 

行く時はいつものコースでまずは

コンビニへ。

遠出の時はアイス必須です!笑

私の精神安定剤!

今日は、カントリーマアムのアイス。

f:id:kayo1228:20180413033517j:image

そして、エッグスンシングスに

到着。(*´∀`*)

f:id:kayo1228:20180413033632j:image

 

駐車場は、このすぐ裏手にあります

が、また、普通の Timesと違い

『車両ナンバー認識システム』と

言ってロック板のない駐車場

なんです。

入る時に下がるバーもありません。

そのまま帰っちゃえば分からない

気もするけど…。でもカメラにより

車両ナンバーを認識して

管理してるそうです。

ナンバーをカメラで撮ってる

んでしょうね。

 

まぁ、ロック板とか余計な

ものが無いので、トラブルもなく

シンプルではありますね。

 

f:id:kayo1228:20180413034650j:image

天井もアロハな感じ…(*^^*)

 

いつもは長蛇の列のエッグスンシングス

も、この時間は並ばず入れます。

 

でも店内はお客さんがたくさん。

 

人が多いのも嫌ですが

そこは見ずにパンケーキに

集中です!笑

 

f:id:kayo1228:20180413034952j:image

 

おー!

美味しそう(*´∇`*)

 

抹茶のアイスに白玉も…

生クリームたっぷり!

 

エッグスンシングスって

ハワイアンパンケーキなのに

抹茶ってなんか面白い!笑

 

娘とここに、来れた事に

感謝(*^^*)

そして、私もよく頑張った!

すごいぞ!

 

そして、宇治抹茶パンケーキ

美味しかったよ〜〜

 

パンケーキが来たら、緊張も

不安もどこかに消えて

体調は良好で、完食できました!

 

帰りははじめて行ったスーパーで

ウィンドウショッピング!

 

帰りは体調もよく不安もなく

帰えれました。

 

娘も「今日は、楽しかったね」って

言ってくれました(*´∇`*)

 

去年はエッグスンシングスまで行く

なんて、夢のまた夢でしたから

ここまで来れるようになって

進歩できたのは、普段から

やってる改善法や思考が変わって

きたおかげです。

 

少しずつ出来る事が増えて

自信が付くと思考も

不思議と変わります。

 

この病気を改善するのに

1番必要な事…

それは、『思考』を変える

事なのです。

 

そこは、またお話ししますね。

 

メールでのコメントも大歓迎です(*^^*)

panimochi@gmail.com

 

メールでコメントしてくださる方

ありがとうございます(*^^*)

同じ境遇のかたとお話しできるのは

1番の励みになります。

 

★ブログは毎日更新してます