パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

健常者の言う事は気にしない[パニック障害完治・改善]

今日は朝起きてから

朝ご飯を作り

お昼も作って置いて

掃除機をかけてから

7時半にお出かけ…

 

朝の海は気持ち良いなぁ

天気が悪いので

暗いですけど…

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駐車場に停めてから

浜辺をお散歩

そして、モーニング!

ガレットのお店へ

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カプチーノも可愛い!


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ガレットって食べて

みたくて…


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冷たいエスプレッソ

もオシャレなグラス

 

そして、また歩いて

歩いて

今日の目的である

かき氷へ

夏も終わりなので

その前に食べたいなぁと

思って

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上にかかってるのは

マスカルポーネエスプーマ
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トッピングに白玉を!


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かなり、ボリュームあり!


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ティラミスベリーには

なかに三種のベリーが

隠れてました

途中、コーヒー蜜をかけると

さらに美味しい… 


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いちご・柚子みかんの方は

マスカルポーネの上に

ルビーチョコがかかってて

さがほのかソース

中には柚子みかんが

ゴロゴロ入ってましたw

 

ふわふわで美味しいなぁ

いくらでも食べれちゃう

 

この夏最後のかき氷!

美味しく頂きました


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そして、先日テレビで

やってた冷やし焼き芋!

焼き芋が着物を着てる

みたいw

 

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ちなみに、着物は好きなの

選べました

秋らしくおびに

トンボが…

 

今日も17000歩くらい

歩いたかなぁ

そんな歩いた記憶ないけど

歩数、見たら、歩いてたw

 

パニック障害の事を

甘く見てる健常者って

いますよね

 

そんなの気のせいだから

大丈夫!とか

えっ?まだ治らないの?

とか

1年で治るかと思った!とか

思い込みだよ!とか

気にしなきゃ大丈夫だよ!とか

 

いやいや、パニック障害は

そんな、甘いものじゃありません

 

そんな事言うなら

あなたがなってみて

ください…と

言いたいくらい

 

いや、あなたがなれば良いのに…

って思いますよ

 

知識のある医者でさえ

パニック障害になると

「パニック障害はこんなに辛くて苦しい

大変な病気だったのか」

ってやっと、理解するのに

健常者に何が分かるのだろうか

 

まぁ、何も分からない人に

分かってもらう方が無理

なので、無視するのが

1番…

 

ただ、そう言うこと言われるのが

ストレスですよね

 

人から文句言われるのは

すごいストレスですから

 

でもね、パニック障害は

一般的な病気と違うし

精神疾患だから

経験しないと分からない

病気なんです

 

手術をしたり

薬を飲んで治る

病気ではないですから

 

健常者は精神疾患の

知識もなければ

経験もしてませんから

 

 

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