パニック障害の人の苦手なうちの１つ、総合病院へ行ってきました。
疲れました(-｡-;
旦那のお尻の粉瘤の件で…
行ってきました。
そして、苦手な場所に行くのに
アイスは必須！
スーパーの方が安いのでスーパーで
買いました！
総合病院は私のリハビリだと思って
行ってきましたよ。
やっぱり外出すると脈拍がすごい。
病院で測ったら…106
旦那は60弱。（苦しくないから、羨ましい）
私が一番リラックスしてる、夜中は
だいたい70〜80くらい。
外出すると、不安と緊張で脈拍が早くなる。
呼吸が浅いって事ですよね。
昨日も書いたけど、旦那は自分の事になると
うるさい…
今朝も目覚まし鳴ってから起きたかったのに、目覚まし鳴る前から、起こされて
かなり迷惑…
夜も布団に入ってから眠れなくて、やっと眠りについて寝てたら、旦那に起こされて…
それも、怒鳴り声！
朝から、何を怒る必要あるのか？
病院に行くのに、イライラして
本当に短期。
早く行きたいのは分かるけど
間に合うのだから、そんな怒る必要
ないのに…
「うるさい」って言いたかったけど
言うと、逆ギレされるからやめました。
ケンカとか面倒で。
パニックの症状も出ちゃうし…
だから、いつも、何を言われても
我慢しちゃいます。その結果…
ストレス溜まります。
それにこんな奴とケンカしても労力の無駄！
病院な前の早咲きの桜
今年は、どこかお花見も行きたいなぁ。
今日の音楽も、セカオワを
聞いてました(*^^*)
この前ものせたけど、「銀河街の悪夢」
Fukaseさんが、パニック障害で苦しんだ時の歌。
これは、ファンの中でも人気の曲なんですよね。
誰もが知ってる曲がこれですよね！
“RPG”
私、個人的には…そのほかに
“スノーマジックファンタジー”
“スターライトパレード”
“yume”
“炎と森のカーニバル”
なんかも気に入ってます(*´∀｀*)
なんと、HIKAKINもセカオワハウスに来てた！
HIKAKIN、セカオワのコラボの“RAIN”
セカオワの宣伝、たくさんしちゃいましたが
良い曲ばかりなので、興味ある方は聞いてみてくださいね。
聞けば聴くほど耳に残り
何度も聞きたくなります。
今はセカオワの曲を聴いてる時が
精神的にも落ち着きます…
前にクラッシックが良いと思い
聞いたら余計動悸がして、苦しくなって
しまいました^^;
庭の水撒き、玄関の掃除も終わったので
これから夕飯の準備します。
寝不足と総合病院の疲れでヘトヘトですけど…(~_~;)
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