お正月は、晴れて暖かく
て、過ごしやすいです。
今日は、ゆっくりする予定
でしたが、姉と母と息子と
4人で買物へ…
恒例のフラッペ…笑
みんなも、私のマネをして
コーヒーやキャラメルラテを…
買ってました！笑
ショッピングセンターまで
空いてて、駐車場も空いてたので
ラッキーでした！
1月はセールの季節…
スーポツ用品って
意外と高いですよね^^;
姉と母はジムに通ってるので
ここでスパッツやシャツを
買ってました。
私は別のお店で
ネックレスと
モコモコの冬用の
バッグを購入！(^ ^)
セールで半額とかでした。
それにしても、お正月から
みんな、よく買い物に
来てますよね^^;
人の事は言えないけど…
まぁ、私はリハビリの一環として
毎回、外出してますからね！笑
パニック障害持ちだと
買い物も結構、気を使います^^;
色々と大変ですから。
少しでも不調になると
ワーッってなっちゃい
ますよね…
家に帰って夕飯を食べ
てから、またビックカメラ
までお出かけを…
今度は私の運転で
姉と息子を乗せて…
運転は、まだ、自信はない
ですけどね。
これもリハビリ…！
慣れるまで頑張らないと。
年末年始は、20時に閉店なので
急いで行きました！
姉が急いで！急いで！と言うので
仕方なく急ぎましたが…
ビックカメラの駐車場に
停めてると間に合わない
ので、姉に車の中で
待っててもらい、息子と
2人で行ってきました。
走って行ったので
息は切れるし…
疲れるしで…(^_^;)
目的はパソコンの買い替え！
私のパソコンの買い替えです。
今のパソコンもまだ使えるけど
色々と事情があって
新しいのに買い替えです！
この機種が人気で
性能も良いそうです…
パソコンは高い買い物
だから、迷いますよね。
なんだか急いで、買って
走ったりしたので
呼吸が浅くなるし
大変でしたよ。
パニック障害持ちの人は
走ったりして、呼吸が浅く
なると、パニック発作と
繋げてしまうから
厄介です(^_^;)
そこから、パニック発作に
なって死にそうになる人も
居ますからね。
今回は私が運転で
姉はワインを飲んでいて
運転は無理なので
帰りは
少し車で休憩してから
出発しました。
呼吸が浅く、その上で
運転なんて
ちょっと無理なので…
フリスクも6粒くらい
口の中に入れて
休憩…笑
少し落ち着いたところで
運転して、帰りました！
今は眠い…です。
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