今日も青空、晴天でした。
毎日、こんなだと良いなぁ。
洗濯干して、布団干して
マット類干して、シーツまで
洗いました。
基本、干すの好きなのでw
それにしても、今夜は寒い
です。
今夜は満月！
2月の満月を「スノームーン」
と言うみたいです。
寒いからスノー（雪）なのか？
今夜の月はこんな感じ！
お庭からの撮影！
パニック障害の人は
みんな、治って欲しい
って願ってますよね。
それなのに、プレッシャーを
かけられると、余計に具合悪く
なるときありませんか？
例えば、あと、半年で治して
とか、期限を決められたら
どうでしょう？
3年で治る人もいれば
10年経っても治らない人も
いますよね。
治らなくても、普通に生活できる
レベルまで改善する人もいます。
いつ治るなんて、分からない。
食品じゃないんだし
期限を決められると
かなりのプレッシャーです。
今まで順調だったのに
たった一言で、改善スピードが
弱まったりします。
私も前に、パニック障害が
1番ひどく、外出ができなく
なった時、色々な事を言われ
プレッシャーを感じた経験が
あります。
周りの人は寄り添う事が
大切です。
プレッシャーをかけるのは
寄り添うとは言えません。
もし、パニック障害や精神疾患の
人が家族や身内、友達にいたら
プレッシャーは与えないで
ください。逆効果ですから。
もし、プレッシャーを与えられたら
気にしない事です。
気にすると、不安になります。
気にしない、気にしないと
口に出して言うのも良いかもしれ
ませんね。
健常者の人は、パニック障害に
なった事ないので、本当の
気持ちなんて、分かるはずが
ありません。
メンクリの病院の先生でさえ
経験ないのですから、私達の
気持ちは分かりません。
何事も経験がないと理解は
しにくいもの。
だから、寄り添う気持ち
が大切なんです。
誰だって、病気なんて早く治したい！
リハビリだって頑張りたい！
でも、順序があるんです。
その人のペースに合わせて
順序良く、やれば、少しずつ
改善してきます。
周りで見てる人は
思い通りに進まないと
じれったい事もあると
思います。
でも、焦りは禁物です。
焦らず慌てず順序良くですね。
