今日も晴れて暑い1日
でした。
これからもっと気温も
高くなるみたいです。
35度は当たり前の時代
ですからね(^^;;
昔の夏はこんなに
暑くなったのになぁ。
エアコンの無い家も
多かったし。
とある海は海水浴をする人が
たくさん来て、かなり密に
なってるようですね。
今年は日本全域、遊泳禁止
なのに…
なぜ、みんな守らないのか…
コロナを気にしてない
証拠ですね。
緊急事態宣言の時は
みんな、自粛してたのに…
今は緊急事態宣言より
感染者が増えているのに
自粛してないという…
慣れてくると、気ならなく
なりますからね。
まぁ、コロナは怖いウィルスでは
ないから大丈夫なんですけどね。
パニック障害になってから
今に至るまで、本当
色々な事がありました。
はじめは症状も軽かった
けど、だんだん重くなり…
とうとう家から出れなくなる
重症になってしまい
そこで、Twitterをはじめました。
はじめた理由として
他にも同じ病気の人がいて
お話できるかもしれない…
そう思ったので…
Twitterをはじめてから
たくさんのパニック障害
の人たちと話す事ができ
ました。そして、みんなが
同じ気持ちである事を
知りました。
病気で苦しんでいるのは
自分だけじゃない
そう思いました。
当時は全く外出が出来なくて
外に出たくても、不安感が
すごくて無理だったので
毎日、どん底だったんです。
そんな時、共感し合える
仲間がいる事で救われま
した。
私がパニック障害のチャットを
作ったり、ブログを書いたり
してるのも、みんなで共感
し合える場、そして、私が
どうやってここまで改善して
きたのか…伝えるため。
パニック障害になって
悩んだる人もたくさん
います。
家族や周りに理解して
もらえなくて辛い人も
たくさんいます。
吐き出せる場も必要です。
チャットやTwitter、インスタ
などで、どんどん吐き出し
共感し合えるだけでも
かなり、精神的に違い
ます。
私もたまに吐き出したい
時もありますからねw
病気になる事で溜まる
ストレスありますからね。
ブログを書いていて
私も同じです。同じような
人がいて、嬉しいです…
など、メールでコメントを
くださる方もたくさんいます。
お昼は暑いので冷やし中華！
夕飯は火を使わず
レンジで出来る
チキンの照り焼きと
じゃがいものグラタン
にしました！
手抜き料理ですw
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