あけましておめでとう
ございます🎍
今朝は気持ち良い青空
でした。
年末は外出が多く
バタバタしていて
疲れてしまって
寝落ちが多く
ブログの更新も出来ず
いましたが
何とか復活して
３日分、一気に
更新してます。
すみませんm(_ _)m
今日は、家族は初詣に
行きましたが
私は年末の疲れで
お留守番でした。
また、後日
行ってきます。
コロナで人混みも避けたい
ので…
今日はお雑煮を作り
食べました。
年に一度しか食べないので
お正月って感じがします。
年末の年越し蕎麦も
同じです。
今夜は姉の家で
家族集まっての
新年会…
毎年、恒例です。
おせちとすき焼き
食べます。
すき焼きは極上の牛肉！笑
これは、毎年楽しみ。
まずはかんぱーい！
今年も健康で楽しい
一年であります
ように…
このお肉が最高に美味しい！
お腹いっぱい食べました。
母が作ったおせちも
すごく美味しくて
つい、たくさん食べて
しまいました。
食後の小川軒の
バナナケーキも
しっとりしてて
美味しい。
そして、年末は
動き過ぎたのか
足がパンパンで
今までにないくらい
痛い…
むくんですごいし。
私、座ってるだけでも
むくんで痛くなるので
年末はかなり
辛かったです。
お風呂で座る事も出来ず
靴下の後はくっきり
残るし…
横になるのが1番
楽で、むくまないし
むくみも引いてくるし
ずっと横になりたいw
夜もずっとマッサージ
してました。
これだけパンパンにむくむと
体にも悪そう。
血流も悪くなりますからね。
ふくらはぎから太ももまで
マッサージです。
パニック障害の人も
ふくらはぎをマッサージ
して、血流を良くするのは
とても良いことなんです。
ふくらはぎは第二の心臓と
言われる大切な場所。
マッサージしてると
少し楽に感じます。
ぜひ、みなさんも
やってみてくださいね。
年末はたくさん食べて
いるので少し太ってるかも？
体重計は乗りたくないですね。
と言うか、普段から乗ってませんが…笑
私は見た目で判断
してます。
やっぱり見た目が一番
大切ですからね。
新年は姉からプレゼント
で頂いた、可愛いルームウエアで
寝ます。
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