今日は晴れてたけど
風が冷たくて寒かった
です
三寒四温なのか
寒くなったり暑くなったり
です
この時期は服装の調整が
難しいですね
まだ2月なのに暖かい日は
半袖の人も居ますからね
まだ早い気がしますが…
その2月も明日で終わり
今月は短いから
早い気がします
もうすぐ雛祭り…
ちらし寿司くらいは
作ろうかなぁ
明日は車の車検の見積もり
に行きます…
また大きな出費が…(-｡-;
今回は三軒くらい見積もり
出してみようかなぁ
今日は買い物に行きましたが
どこも混んでますね
久々に入場制限してる
お店に行きましたが
これだけ人がいると
緊急事態宣言って事も
忘れてしまいそう
マスク生活も1年が過ぎ
なんか、当たり前になって
きた感じがします
お店に入る時は
マスク、検温、消毒
この3点セット
当たり前ですし
ワクチンはできたものの
まだ、試験段階…
1年目だと統計も出せないし
薬も出来てないし
まだまだこの生活が続きそう
夜8時まで営業も
薬が出来るまで
続けてたら良いのに…
解除したらまた増えそう
今は酔っ払いも居ないし
治安も良いのになぁ
本日のおやつ…笑
パン屋さんのパンと
焼き芋…w
パニック障害がひどい頃は
ずっと引きこもってて
それこそ、緊急事態宣言か
って言うほど、家にこもって
ました
外出が出来るようになって
楽しくなったところで
コロナ禍になり
1回目の緊急事態宣言が
発令して、家にこもり
解除されても
色々と制限もあり
自由な行動はまだ先…
2回目の緊急事態宣言が発令され
前よりは緩いが制限はある
色々リハビリ兼ねて
やりたい事あるけど
コロナ禍が終わらないと
なかなかですよね
みなさんはコロナ禍で
どんなリハビリ
をしてますか？
私は電車とか映画館とか
ウォーキングとか
なるべく外に出るとか
車の運転とか
知らない土地に行くとか
慣れない場所に行くとか
出来るものは続けて
やってます
慣れたものでも
出来る時は継続して
続けてます
一時期は怖くて不安で
全く外出が出来なかった
ので、外の雰囲気に慣らす
意味でも続けています
外の雰囲気が当たり前に
なる事ですよね
予期不安もなく
緊張もなく
何でも出来るように
苦手な方があっても
何回も何百回も何万回も
やれば、必ず慣れますから
大丈夫です
私もそれで色々な事が克服できて
外の雰囲気にも慣れてきたけど
まだ、不安な時もあるので
完璧にするまで続けます
メールでのコメントも大歓迎です
panimochi@gmail.com
★ブログは毎日更新してます
いいね、読者登録、コメントやメール
下のランキングボタンにポチッとなど
ありがとうございます
最後まで読んで頂きありがとう
ございます
