パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

暑い時は冷凍ボトル持ち歩きます[パニック障害完治・改善]

今日も晴れましたが

夕方一時的に雨が

少しだけ降りました

おかげで、涼しくなり

快適でした

 

明日は晴天なので

洗濯して、床拭き

などする予定です

 

夏、真っ盛りですが

体調はどうですか?

パニックも出やすい

時期だったりします

 

私も暑いのは苦手

冷たい飲み物は

持ち歩き

たまに、冷凍ボトルも

買ったりします

 

待ってるだけで安心感

ありますからね

具合が悪くなった時も

首の後ろなど冷やすにも

便利です

 

ショッピングモールの

ムワッとする暑さが

1番苦手かも…

外を歩いてる方が

まだ、マシな感じがします

 

 

「まみれさんのバカンス」

が欲しくてセブンに行ったら

あって、ラッキー!

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ついでにこちらも

あったので買いましたw

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2つともセブン限定!

食べるの楽しみです

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パッケージも好き!

 

一都三県は緊急事態宣言

ですが、もう何度も経験

してると、慣れてきて

しまいます

一番はじめの緊急事態宣言

の時は、みんな大人しく

してたけど、今は自粛して

ませんよね

 

知り合いの職場にクラスター

が出ましたが、そのまま

その職場はいつも通り

やっているそうです

クラスターや感染者が

でると、2週間は休まないと

いけないはずなのに…

 

最近はそう言った所も

ゆるいので、増え続けて

るんでしょうね

 

家族に感染者がいて

自宅療養してるのに

買い物に出たりして

ますからね

濃厚接触者は2週間

外出はダメなのに…

 

最近、検温もしない所も

あったりしますし…

 

お店も大変だから

お酒の呼び込みも

してたり、飲める所も

多い

 

と言うわけで、みんな

おとなしくしてないし

かなり、気が緩んでる

から、爆発的に増えて

るんだと思います

ただ、人口と比べてしまうと

感染者は少ないし

そんなに慌てる事は

ないんですけどね

 

私も喉が痛い事が

2回ほどあったけど

あれはコロナだったかも?

とか思ったりもしちゃいます

コロナも風邪なので

感染しても医者に行かない人も

多いとおもいます

ましてや、無症状の人もいる

訳ですからね

 

マスク生活はいつまで

続くのかなぁ

真夏のマスクは暑くて…

今が過去最多とかだから

まだまだ、コロナ禍は

続きそうですね

 

コロナがインフルエンザと

同じ扱いになったら

今の生活も落ち着くけど

そのためには、安心できる

ワクチンと症状を抑える

薬がないとですね

 

これ以上、ひどくならないと

良いなぁ

 

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