今日も晴れました！
天気も良いと
気持ち良いなー！
パニック障害になって
外食が苦手な人も
多いと思います
私もそうでした
今は普通に外食が
できるけど
前は、外食は100%
無理でした
もう、外食も
ずっとこのまま
出来ないんじゃないか
って思ったほどです
そんな私でも
今は普通に外食を
楽しめるようになりました
必ず楽しめる
ようになります
私は、食べる事が
好きなので
外食ができないのは
辛かったです
あのお店でこれ食べてみたい
あれも食べたいって
何度、思った事か…
美味しそうなスイーツ
も食べに行きたいなって
思ってたけど
無理なので
仕方ありません
食べる事が好きなら
食べることを目指して
リハビリしたら良いよと
ある人に言われ
確かになぁと
思って実行したんです
まずは近場から
チャレンジ！
近くのコンビニや
ファーストフード
レストランでリハビリ
しました
はじめは緊張します
不安もMAXです
体調も悪くなります
動悸もします
でも、パニック障害なんだから
仕方ない、それを治すために
今、リハビリしてるんだって
思うようにしました
失敗して当たり前
失敗は成功のもと
って言葉もある通り
失敗も経験値となって
ます
経験値を積むことに
よって、克服できるの
です
私も絶対に克服したい
と言う気持ちもあって
頑張りました
やっぱり、美味しい
スイーツも食べに行きたいし
美味しい食事も食べに行きたい
綺麗な景色で食べたり…
今まで病気のせいで
出来なかったけど
絶対に行くんだって
思いました
みんなと同じ事がしたい
病気に負けたくない
私は何でもできるんだって
外食のリハビリで
移動できる距離も
伸ばす事ができました
家の周りがやっとだったけど
ブログで書いてるように
行動範囲が広がりました
だから、諦めず
希望を持ってください
今日は久々にこのカフェに
行きました
ここも、リハビリで来たなぁ
懐かしい
テラス席が気持ちいい季節
ここはお得なアフタヌーンティー
があるんですよね
ホテルのアフタヌーンティーの
半額くらいなんです
盛り付けも簡単ですけど
美味しいです
季節の桜のブラマンジェが
美味しかった
途中トンビが飛んできて
サンドイッチの中身を
取られたので
下のテラスへ移動…笑
帰りがけに
スラムダンクの聖地で
写真撮ってきました
ここ、みんな撮ってるから
面白い！！
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