今日も晴天！
洗濯もしたけど
冬物で着ない上着など
まとめて洗ったり
手洗いのものを洗ったり
しました。
手洗いだけで何枚
洗っただろうか…w
あとは布団を干し
玄関マットなども干して
下駄箱の掃除をしました。
要らない靴は捨てて
少しスッキリ。
明日から少し暑さも
和らぐようですね。
とは言っても暑いんでしょうね。
もうすぐ６月…
衣替えの季節ですものね。
今日は比較的体調も良く
過ごせました(^ ^)
急に暑くなってきて
体調を崩しやすいけど
調整してやっていかない
とですね！
今日も眠い…
眠いけどやる事あるので
無理に動いてやります(^_^;)
なぜか午後から
腰が痛くなり
夜になるにつれて
痛みが増して
かなり痛い…
何で急に痛くなったか不明。
とにかく何もしなくても
痛くて、動けない状態です。
折れそうに痛いような
お風呂に温まってても
中では動けなくて…
お風呂場に手すりがあって
良かったとはじめて思いましたよ。
腰がここまで痛いのも辛いけど
やっぱり、パニック障害は
もっと辛い…
パニック障害に勝るものはない。
パニック障害の辛さを経験すると
こんなひどい腰痛でも
何ともなく感じます。
でも、かなり痛いですが…(^_^;)
明日には治ってると良いけどなぁ。
腰が痛いと、ストレッチや
体幹を鍛える運動も出来ないし
スクワットも出来ない…
痛くて出来ないんですよね。
困った…
椅子から立つのも大変。
この腰痛、どこからやってきたのか？
腰痛野郎め！笑
熱もなさそうだし…
ただ、眠い…怠い…痛い…
まぁ、明日には治ってると
思って寝ますけどね。
最近、早起きだから
眠い…
前の夜型生活からすれば
かなり健康的で良いことだけど。
ただ、夜にやりたいことが、出来なくて
困ります^^;
先日、暑くて令和初のカキ氷
食べちゃいましたw
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