パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

神様って平等じゃない…[パニック障害完治・改善]

今日も晴れました!

蒸し暑かったなぁ。

昨日は寝る時、寒かったので

毛布を出しましたけどね。

天気予報では雨とか続いてた

けど、結局、晴れるみたいです!

週間天気予報って

なかなか当たりませんよね。

 

今日は買い物ついでに

ダイソーに行きました。

ダイソーって色々と売ってて

楽しいw

でも、100円だからと

つい買い過ぎてしまう^^;

来月から、108円→110円かな?

まぁ、増税は仕方ない

ですもんね。

反対しても必ず実行するし。

 

マクドナルドでは

増税するにあたって

値上げも多少ありますが、

据え置き価格もあるので

良心的!

据え置き価格は、実質

値下げになりますよね。

 

来月から色々とポイント還元

とかありそうで、楽しみですw

 

家の中でも、不調だと

本当に嫌ですよね…

私もひどい時は、家にいても

不調で、料理するときも

動悸して苦しいながらも

保冷剤で冷やしながら

作ったり、お風呂も苦手で

二階のベランダにも出れず

リビングにいるだけで

動悸がして、怖いニュースや

救急車などの大きな音も

苦手でした。

電話も苦手で、他人が

家に来る事も苦手で

自家用車も怖くて乗れない。

もちろん助手席も無理!

苦手な事が多過ぎて

家から一歩も出れなかった

ので、もちろん、外にも出れず

歯が痛くても歯医者にも行けず

風邪をひいても病院にも行けず

食べたいものがあっても

外食にも行けず、遊びたくても

遊びにも行けず

電車やバスも無理!

 

言ってみれば、全ての事が

苦手?できない状態。

楽しみもない。

生きてる感じしません。

地獄でしょ?

いや、なにかの修行か?

神様は平等でないと思いました。

何も悪い事してないのに

なんで、こんなに苦しむのか…

世の中、悪い事しても

優雅に過ごしてる人は

たくさんいるのに…

 

だから、神様、仏様なんてものは

世の中にはいない…!

そう思うのも無理はない。

 

これを読んでる人の中でも

苦しんでいる人はたくさん

いると思います。

 

でも、諦めないマインドを

持つ事によって、何かしなければ

と思う時が必ず来ます。

 

私も諦めかけた事は

あったけど、カウンセリング

の先生のおかげで

何とか這い上がれました。

 

少しずつ出来ることから

克服し、コツコツ成功を

積み重ねて、自信を付けて

さらに挑戦して、自信を付けて

上に書いた事は全てクリア

してます。

 

まだ、出来ない事もあるけど

諦めないマインドを持って

克服して、完治を目指します。

 

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