パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

パニック障害あるある[パニック障害完治・改善]

今日は晴天でした!

温かな1日。

洗濯物も外に干すと

気持ち良いですよね。

 

そして、今日から12月…

 

今日は、昼から出かけ

ました。

お昼はハンバーガー専門店

で、食べました。

あ、マクドナルドでは

ありません!笑

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ここはアボカドが

売りのようで

アボカドがボリューム

たっぷりw

この2つを重ねて…
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こんな高さのある

ハンバーガー、どうやって

食べるんだ?と思いきや

ハンバーガーを挟んで

食べる紙があり

それに挟んでカブリ…

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その前に動かないように楊枝で

こうやって止めて…から

専用の紙に挟んで食べる。

 

んー、何て美味しい…

ハンバーガーにしては

ちょっと高いから

今まで食べた事なかったけど

食べてみると美味しいなぁ。

 

これ食べると

マクドナルドのハンバーガー

が食べれなくなるかも。


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食後は限定の

クリスマスパンケーキ(≧∀≦)

 

満足、満足…

 

ごちそうさまでした。

 

ハンバーガーだけで

かなりボリュームあるので

お腹いっぱいになりました。

 

それとは関係なく

夜、久々に胃が痛くなり

ました(T . T)

今月は何かと予定が

バタバタしてるからなぁ。

 

ホットミルクや

暖かい飲み物で

身体の中を温めました。

 

今はだいぶ良くなりました。

 

まぁ、パニック障害に

比べたら胃が痛いくらいは

全然、大丈夫ですけどね。

 

パニック障害になってからは

ほとんどの事が、それよりも

下に見えてしまって…

パニック障害あるある

ですよね。

 

パニック障害って言うのは

それくらい辛い病気です。

 

よく、聞くのが

人の悩みさえ

小さく見えてしまう。

私も人が悩んでると

そんな事で悩んでるの?って

思ってしまう時があります。

でも、その人にとっては

最大の悩みなので

そんな事は言えませんが…

 

どんな人でも悩みはあります

からね。

 

私の学生時代の友達も

今、大変な事になってて

話を聞いてあげたり

色々と出来ることを

してあげたら、目に涙を

浮かべてとても

喜んでいました。

 

困ってる時はお互いさま!

って、言いますからね。

出来る事はやってあげたい

です。

パニック障害あるあるの

性格ですね。笑

 

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