今日は雲ひとつない
青空でした。
風もなく暖かかったです。
朝から出かけて
今日は晴天の中
歩き回りました。
天気が良くて
本当、気持ちよかったです。
ランチは私が好きな
アフタヌーンティーセット。
クリスマス限定で
白雪姫をイメージした
アフタヌーンティーセットでした。
ここは待合室も綺麗。
メニューは…こんな感じ。
スイーツ好きな私は
幸せを満喫しました。
メリークリスマスって
書いてあるのが素敵！
さすがにどれも美味しい。
コーヒー、ソフトドリンク、
そして、マリアージュフレール社の
紅茶が飲み放題。
でも、2万歩近く歩いた
ので、ふくらはぎがパンパン
で痛いです(^^;;
良いリハビリと運動には
なりましたね。
前は歩く事も苦手で
車で近くまで移動する
感じでした。
車も近い場所や見える所に
停めないとダメでしたから。
今は最大料金がある駐車場
に停めて、そこから
色々歩いて移動してます。
時にはリハビリで
電車やタクシー、バスにも
乗ってみたり…
午後から映画を観ましたが
映画も前は苦手でした。
パニック障害の人は
映画館などは、苦手ですよねf^_^;
映画は、私の場合
少しずつ改善してきたら
調子が良くなり
今だ！映画館に挑戦しようって
観たのが始まりです。
はじめは、動悸と息苦しさ、
不安がMAXだったけど
一回で慣れました。
なぜ、一回で慣れたかと
言うと、リハビリを重ねて
それなりに自信に繋がった
事が一番かな。
自信に繋がらないうちに
映画に挑戦してたら
ダメだったかもしれません。
そして、今回は
睡眠不足だったので
映画を観てる時に
眠くて眠くて…(^^;;
面白い映画でしたので
なんとか、最後まで
大丈夫でしたけどね。
今月はまだまだ予定が
入っているので
明日はゆっくり休んで
充電しますw
あ、そうそう、今日は
お団子も焼いてたべました。
焼きたてのお団子は
美味しい…
焼いて、シロップを付け
きな粉を付けてアツアツを
食べましたw
今日はクリスマスツリーも
たくさん見たなぁ。
2回目のクリスマスマーケット
へ。
クリスマス近くとあって
人がたくさん…
かなり密…
食べたかったお店で
チュロスを…
パニック障害も重症レベルで
外に出る事が出来なかった
けど、薬を飲まずにここまで
来れたのは、少しずつ
前に進んできたから…
とても辛かったけど
頑張ってきてよかった。
リハビリを重ねて
もっともっと、前に
進んで行きます…
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