今日は晴れましたが
少しだけ雨が…
洗濯はしないで
明日にしました
今日は1日バタバタ
してました
人が来たり
お昼を作ったり
ショッピングモールへ
行ったり…
帰ってきてから
すぐ夕飯…
やっと落ち着いた所で
ブログを書いてます
ハロウィンの飾りが…笑
美味しそうなケーキ達！笑
夜はデザートにタルトを…
来月になるまで
バタバタは続きそうです(^_^;)
眠い…なぁ…(-｡-;
と思ったら
寝落ちしちゃいました(･･;)
パニック障害になると
行動が制限されて
しまい、できない事が
増えます
私はかなり、増えました
だんだん出来なくなり
最後には、ほとんどの
事が出来ずにいました
メンタルクリニックに
行っても症状は
ひどくなるばかりで…
もう、治らないのでは…
と思いました
結局、医者は話を聞いて
薬を出すのが仕事です
2回目以降は話をほとんど
聞かず、薬を出すだけで
治療にはなってない
これは、みなさんが
良く言ってる事ですが…
毎回、薬を貰って帰る
のが、普通になってしまい
長引く事が多いです
その結果、長年、薬を
飲んでる方も多いです
パニック障害には
適切な治療が必要です
薬を飲んでるだけでは
治りません
自分自身でも行動を
起こす事が大切なんです
私はずっとカウンセリングを
やってみたくて
でも、なかなかチャンスはなく
高いから続かないのでは…と
思ってみたり…
せっかくやっても
続けないと治らないし
中途半端にやっても
時間とお金の無駄になります
から
そんな訳でカウンセリングも
出来ず、そのまま年月が
経ち、どんどんひどく
なりました
メンタルクリニックは
行ったけど
やはり、治らないし…
病気がひどくなって
家から一歩も出れなくなり
家の中でも症状がひどく
そこで、やっとカウンセリング
をやってみる事にしました
ここまでひどくなってから
カウンセリングしても
改善するまで時間も
かかるだろうなぁと
思いました
でも、カウンセリングの
先生が本当、素晴らしい方で
私のやる気を出させてくれたり
話を毎回聞いてくれて
一つ一つ指導してくださり
その結果、みるみる
改善してきました
自分でも驚きました
もっとひどくなる前に
この先生と知り合いたかった
そしたら、もっと早く改善
して、もっと早く色々と
楽しめたのに…
なんて思いました
良かったら皆さんにも先生を
ご紹介します
素晴らしい先生なので
色々な方に知ってもらいたい
興味がある方は下記のメール
まで連絡ください(^ ^)
問い合わせも多く
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