パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

最後まで諦めない[パニック障害完治・改善]

今日も晴れ!

やっは晴天は

良いなぁー!

 

今日はお出かけしました

美味しいトンカツ屋さんが

ある言う事で

行ってきました

 

芸能人のサインも置いてあり

ちょっと期待できそうな…

 

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とんかつ屋さんだけど

黒カレーも有名みたいで

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これは黒カレーのカツカレー!

かなり、ボリュームあります!

 

 

私は下のこちらを注文!

カツ定食にカレーのルーを

オーダーしました

黒カレー、はじめてなので

わくわくしましたw
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カツ、お味噌汁、漬物

ご飯はおひつに3杯分ほど
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ご飯は3杯分は取れるので

1杯目はそのままカツ定食でいただき

2杯目はカレーでいただき

3杯目はカツカレーにして

頂きました!

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カレーライスとカツ定食

2つ食べた感じになりましたが

美味しくペロリと食べ終わり

ました!

食後にアイスコーヒーが付くので

サービス満点!

 

 

カウンターに座れたので

揚げるのを目の前で

見れましたw
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外は天気も良く

ドライブ日和!

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海も綺麗!

見てると癒されるw

お腹もいっぱい!笑

 

帰りは少し混んでたけど

コンビニでアイス買って

車の中で食べながら

帰りました

 

パニック障害になって

沢山の事ができなく

なったけど、今は

たくさんの事が出来る

ようになりました

 

出来なかった時は

楽しみもなくて

周りの健常者が

羨ましく思いました

 

パニック障害で何もできない人生と

健常者で何でも出来る人生とでは

180度違います

 

私も長年、この病気で

苦しんできました

だから、余計に今、

当たり前の事が出来る事に

ありがたみを感じ

幸せを感じます

 

これも病気を経験したから

感じる事

 

パニック障害は必ず

改善します

100%治らなくとも

90%でも改善すれば

かなり違います

 

治すのは自分自身です

治そうとする気持ちが

大切です

 

治そうとする気持ちから

行動が自然と見えてきます

 

だから、最後まで

諦めないで!

 

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