今日は晴れ！
外は暖かいけど
家の中は日陰で寒い…
寒さは耐えられないから
暖房必須です。
着替える時は
ファンヒーターで
温めてから着てますw
明日も晴れそう。
明日は洗濯して
マツエク行って
帰ってきて
お昼作って食べたら
ニトリに行って…
買い物行って…
明日もバタバタ(^^;;
今朝も朝一に歯医者に行って
歯のクリーニングを。
その後はファミレスで
ハロウィンスイーツを
食べに行きました。
そして、買い物へ。
帰ってきて、お風呂と
夕飯の支度して…
何かとバタバタ(^^;;
ハロウィンスイーツ
美味しかった。
これこれ、これですw
写真の方がボリューム
あるけど、写真は
イメージだから仕方ない
ですよね。笑
体調が良い時って
もしかして完治するかも？
って思いますよね。
まぁ、完治する病気だけど
長年、この病気に付き合ってると
いつ、完治するのかなぁ？なんて
考えてしまう事もありますよね。
体調が悪い時は、あー、やっぱり
簡単には治らないなぁ…なんて
思いながら、落ち込む事もあります
よね。
だけど、諦めたら終わりなので
諦めない気持ちが大切なんです。
カウンセリングの先生が
おっしゃってましたが
この世界の失敗は
諦めてしまう事なんです。
諦めてしまってる人も
多いと思います。
だけど、今からでも間に合います。
諦めないマインドを持ちましょう。
一つ一つ進めていけば
少しずつ完治に近づきます。
途中、うまく行かずに
落ち込む時もあるけど
それも、改善するための
通り道なんです。
嘘でも良いので
私は完治するんだって
自信を持ってください。
声に出して言うのが
1番効果的ですけどね。
「私は完治してる。
何でも出来る」って
毎日、毎日、唱えてみる。
口に出して言った言葉が
そのまま、現実になる事が
多いですから。
言霊です。
そして、何事もポジティブに
捉える事。
少しでもできたら
行動できた自分を
きちんと褒めてあげること。
どんな些細なことでも
褒めてあげる。
できた事実を認める。
褒めることで
自信に繋がり
更なる行動に出るための
勇気が湧いてきます。
今が辛くても
絶対、大丈夫です。
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